Cet ensemble de fiches est mis à jour régulièrement pour vous donner plus d’information sur mes activités. J’ai choisi 4 rubriques

  • Mes conseils : En fonction des saisons, des différentes problématiques de santé rencontrées régulièrement, découvrez des conseils pour vous aider à prendre soin de vous et à devenir acteur de votre bien-être.
  • Mes plantes favorites : A travers ces fiches, je vous donne le résultat de mes différentes recherches sur les principes actifs, les bienfaits et les différentes utilisations possible de nombreuses plantes comestibles et médicinales.
  • Mes recettes : Je vous transmet les principales recettes que je réalise tout au long de l’année à partir de plantes ou des recettes bien-être.
  • Mes soins énergétiques : Fiches expliquant les différents soins que je suis en mesure de vous proposer.

L’hypertension

L’hypertension est le premier facteur des maladies cardio-vasculaires, de l’insuffisance rénale et des AVC. Elle touche un tiers de la population adulte en France. elle apparaît généralement avec l’âge et souvent accompagnée d’un excès de poids. Pour que notre sang circule à l’intérieur de notre organisme, il est nécessaire qu’il y ait une certaine pression… Poursuivre la lecture L’hypertension

L’origan

Origan : Marjolaine sauvage

L’origan est bien connu et apprécié comme plante aromatique pour l’assaisonnement des plats, des pizzas. Elle possède en plus de nombreuses vertus médicinales. on l’appelle aussi la marjolaine sauvage. Elle est facile à intégrer dans les jardins.

Poursuivre la lecture...

Kombucha

Le kombucha est une ancienne boisson fermentée, facile à réaliser à la maison, à condition d’avoir une mère (le scoby). Ses bienfaits et ses recettes sont multiples.

Poursuivre la lecture...
Publié le
Catégorisé comme Mes recettes

Les teintures mères

Les teintures mères peuvent être réalisées avec différentes fleurs ou feuilles, pâquerette, consoude, plantain, soucis, lavande, etc ….
L’avantage est la durée de conservation, ce qui permet une utilisation possible des bienfaits des plantes toute au long de l’année

Poursuivre la lecture...

La ronce

La ronce

La ronce est très commune sur les bords de chemins. Elle peut servir de haie défensive car ces épines accrochent les vêtements et aussi griffent facilement la peau.

Poursuivre la lecture...

Vin de sureau

Vin de sureau rosé et blanc

Pour un apéritif entre ami. Pourquoi pas un apéritif à base de sureau ?
Cette recette peut se réaliser avec du vin blanc, rosé ou rouge

Poursuivre la lecture...
Page 1 de 5
1 2 3 5