de belles zones ombragées et humides
Cette plante vivace fait un joli couvre sol qui se rempli de fleurs violettes à partir d’avril. Le lierre terrestre supporte bien le soleil. L’été, il végète un peu et revient à l’automne. Il est rampant et s’étale facilement.
Son odeur est très particulière et forte. Contrairement au lierre grimpant qui lui est toxique, le lierre terrestre est une plante avec des pouvoirs aromatiques et médicinaux.
Principes actifs :
- Acides océaloniques et ursoliques
- Tanins
- Alcaloïdes
- Diterpènes
- Acides phénoliques et rosmariniques
Bienfaits :
- Asthme
- Bronchite
- Grippe
- Rhume
- Abcès
- Acné
- Eczéma
Propriétés :
- Anti-inflammatoire
- Antiseptique
- Cicatrisant
- Expectorant
- Vulnéraire
- Antalgique
Comment l’utiliser ?
- Dans des plats : crème dessert, boisson, salade
- Tisane
- Teinture mère
- Cataplasme
- Sirop
Précautions et contre indications :
A éviter chez les femmes enceintes, les personnes sous anticoagulants. Possibles risques de diarrhées si l’usage est trop prolongé.
Attention : demandez toujours conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant de prendre un produit de phytothérapie. Comme tout produit actif, il peut entrainer une réaction allergique ou des effets secondaires.
Le saviez-vous ?
Séchée cette plante n’a plus de propriétés, mais heureusement on peut la trouver à toutes les saisons.